Братська загальноосвітня школа I-III ступенів
Педагогічний колектив Братської школи
Педагогічний колектив
1й клас Братської школи
1 клас
2й клас Братської школи
2 клас
3й клас Братської школи
3 клас
4й клас Братської школи
4 клас
5 клас Братської школи
5 клас
6 клас Братської школи
6 клас
7-А клас Братської школи
7-А клас
7-Б клас Братської школи
7-Б клас
8-А клас Братської школи
8-А клас
8-Б клас Братської школи
8-Б клас
9 клас Братської школи
9 клас
10-А клас Братської школи
10-А клас
10-Б клас Братської школи
10-Б клас
11 клас Братської школи
11 клас

postheadericon «У мене ЗНО…»


Для формування психологічної готовності учнів 11 класу до ЗНО практичний психолог Гафійчук Н.О. провела заняття з елементами тренінгу, метою якого було навчання методів нервово-м’язової релаксації, прийомів розслаблення та формування в учнів уміння управляти своїм психофізичним станом.

Використані були такі вправи:
– вступне слово,
– «Контраст», метою якого було продемонструвати учням відчуття м’язового розслаблення;
– «Уявна картина», тобто навчання візуалізації для досягнення нервово-м’язового розслаблення;
– «Музична релаксація», де учні вчитися релаксувати та знімати напругу;
– «Чи ваша ручка ?»;
– «Дихальна релаксація» – вправа, яка допоможе сконцентруватися, навчитися долати тривогу, використовуючи дихання.
– Завданням вправи «Мої ресурси» є допомога учням знайти в собі ті якості, які на іспиті допоможуть почувати себе впевнено;
– «Масаж на розслаблення», вправа «Наляканий їжачок», «Місце спокою» і на завершення була проведена ауторелаксація «Саме сьогодні», що допоможе вселити віру в себе.

Фоторепортаж

Онлайн опитування
Воїни світла Миколаївщини
Фото/Відео галерея
Шкільні проекти
Думка в подарунок
Намагайтеся бути хоча б трохи добрішим
– і ви побачите, що не зможете вчинити інакше.

Конфуцій

Справжній оптимізм базується не на переконанні, що все буде добре,
а на переконанні, що не все буде погано.

Жан Дютор

Філософія життя:
той, хто думає, що може обійтися без інших, дуже помиляється.

Але той, хто думає, що інші не можуть обійтися без нього, помиляється ще більше.
Багато чого я навчився у своїх наставників,
Ще більше – у своїх товаришів, та найбільше – у своїх учнів

Із Талмуду

Не знаєш, куди йти –
Шукай тих, хто знає!
Ми – це не безліч стандартних «Я»,
а безліч всесвітів різних.

В. Симоненко

Допомогти можна тільки тому,
хто цього хоче.

Павло Загребельний

Якщо ви об’єднаєте свої думки з думками інших людей,
то ваш розум породить такі думки, яких у вас ніколи ще не було.

Д. Максвелл