Братська загальноосвітня школа I-III ступенів
Педагогічний колектив Братської школи
Педагогічний колектив
1й клас Братської школи
1 клас
2й клас Братської школи
2 клас
3й клас Братської школи
3 клас
4й клас Братської школи
4 клас
5 клас Братської школи
5 клас
6-А клас Братської школи
6-А клас
6-Б клас Братської школи
6-Б клас
7-А клас Братської школи
7-А клас
7-Б клас Братської школи
7-Б клас
8 клас Братської школи
8 клас
9-А клас Братської школи
9-А клас
9-Б клас Братської школи
9-Б клас
10 клас Братської школи
10 клас
11 клас Братської школи
11 клас

postheadericon «У мене ЗНО…»


Для формування психологічної готовності учнів 11 класу до ЗНО практичний психолог Гафійчук Н.О. провела заняття з елементами тренінгу, метою якого було навчання методів нервово-м’язової релаксації, прийомів розслаблення та формування в учнів уміння управляти своїм психофізичним станом.

Використані були такі вправи:
– вступне слово,
– «Контраст», метою якого було продемонструвати учням відчуття м’язового розслаблення;
– «Уявна картина», тобто навчання візуалізації для досягнення нервово-м’язового розслаблення;
– «Музична релаксація», де учні вчитися релаксувати та знімати напругу;
– «Чи ваша ручка ?»;
– «Дихальна релаксація» – вправа, яка допоможе сконцентруватися, навчитися долати тривогу, використовуючи дихання.
– Завданням вправи «Мої ресурси» є допомога учням знайти в собі ті якості, які на іспиті допоможуть почувати себе впевнено;
– «Масаж на розслаблення», вправа «Наляканий їжачок», «Місце спокою» і на завершення була проведена ауторелаксація «Саме сьогодні», що допоможе вселити віру в себе.

Фоторепортаж

Онлайн опитування
Фото/Відео галерея
Шкільні проекти
Думка в подарунок
Не знаєш, куди йти –
Шукай тих, хто знає!
Якщо ви об’єднаєте свої думки з думками інших людей,
то ваш розум породить такі думки, яких у вас ніколи ще не було.

Д. Максвелл

Філософія життя:
той, хто думає, що може обійтися без інших, дуже помиляється.

Але той, хто думає, що інші не можуть обійтися без нього, помиляється ще більше.
Намагайтеся бути хоча б трохи добрішим
– і ви побачите, що не зможете вчинити інакше.

Конфуцій

Багато чого я навчився у своїх наставників,
Ще більше – у своїх товаришів, та найбільше – у своїх учнів

Із Талмуду

Ми – це не безліч стандартних «Я»,
а безліч всесвітів різних.

В. Симоненко

Справжній оптимізм базується не на переконанні, що все буде добре,
а на переконанні, що не все буде погано.

Жан Дютор

Допомогти можна тільки тому,
хто цього хоче.

Павло Загребельний